Sonkorowga waa xaalad daba-dheeraatay oo beddeleysa habka uu jirku u nuugo sonkorta una isticmaalo tamarta. Cuntada la isticmaalo waxaa ku jira tamar qaab gulukoos ah. Gulukoosta waxaa nuuga dhiiga waxaana loo qaadaa qeybaha kala duwan ee jirka. Marka xaddiga sonkorta ee dhiiga ku jirta ay korodho, jidhku waxa uu soo saaraa hormoonka peptide ee loo yaqaan ‘Insulin’. Insulinku waa furaha u oggolaanaya sonkorta dhiigga ku jirta inay tamar ahaan u isticmaalaan unugyada jidhka.
Marka qof leeyahay macaanka, guud ahaan waxaa sabab u ah mid ka mid ah labada sababood ee suurtogalka ah – ama jidhku ma soo saaro insulin ku filan ama insulinta la soo saaro aan si buuxda loo isticmaalin si loogu beddelo gulukooska tamarta. Nooca koowaad waxaa loo yaqaannaa nooca 1-aad ee macaanka, halka kan labaadna loo yaqaanno nooca 2-aad ee macaanka.
Farqiga u dhexeeya Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
- Marka la eego heerka aasaasiga ah, farqiga u dhexeeya labada nooc ee sonkorowga ayaa ah in nooca 1-aad ee macaanku uu ka dhashay cillad hidde-sidaha difaaca jirka oo joojisa soo saarista insulin kasta, halka Nooca Sonkorowga 2 waxaa sabab u ah hab nololeedka iyo caadooyinka cunnada, kuwaas oo beddela habka uu jidhku uga falceliyo Insulin-ka.
- Natiijada labada nooc ee sonkorowga ayaa la mid ah – jidhku ma awoodo inuu u beddelo sonkorta dhiigga tamarta unugyada, taas oo keeni karta ka sarreeya ama ka hooseeya sonkorta dhiigga caadiga ah, miisaanka oo yaraada, miisaanka oo kordha, daal, daciifnimo xad dhaaf ah, iwm.
- Nooca 1-aad ee sokorowga waxaa inta badan la ogaadaa horaanta nolosha inta lagu guda jiro caruurnimada maadaama tani ay tahay xaalad hidde-side ah sidaa darteed, ma jirto si looga hortago cudurkan noocaan ah.
- Dhanka kale, Nooca 2 ee Sonkorowga wuxuu caadi ahaan ku dhacaa da’da. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah qaab nololeed fadhiid ah iyo caadooyin cunto caafimaad darro ah, waxay sidoo kale ku kobcin kartaa dadka waaweyn ee da’da yar. Sonkorowga noocan ahi waxa uu noqon karaa mid la iska dhaxlo laakiin waxa lagaga hortegi karaa in la qaato taxadar sax ah laga bilaabo da’da yar.
Sababaha Nooca 1aad iyo Nooca 2aad ee Macaanka
Nooca 1-aad ee Macaanka iyo Nooca 2-aad ee Macaanka, in kasta oo ay ku keenaan arrimo la mid ah jidhka bini’aadamka, sababaha labada noocba aad bay u kala duwan yihiin.
- Nooca 1 Sonkorowga: Nooca 1-aad ee macaanku wuxuu ku dhacaa cillad hidde-side-ka-soo-baxa, taas oo macnaheedu yahay in habka difaaca jirka ma awoodo in uu aqoonsado in unugyadu waxtar leeyihiin iyo in kale. Waxaa loola jeedaa in lala dagaallamo caabuqa iyo weerar kasta oo ka yimaada cudur-sidaha shisheeye; si kastaba ha ahaatee, marka laga hadlayo nooca 1-aad ee Macaanka, waxaa la weeraray unugyada ganaca, taasoo u diidaysa inay dhamaystirto shaqadiisa, taasoo ah inay soo saaraan insulin marka cuntada la cuno. Maadaama aan Insulin soo saarin, ma jirto hab uu jidhku ugu beddelo gulukoosta cuntada ku jirta tamar loo isticmaali karo unugyada jidhka.
- Nooca 2 Sonkorowga: Sababta dhabta ah ee keenta in dadka qaarkiis uu ku dhaco cudurka macaanka nooca 2-aad ayaan la garanayn, si kastaba ha ahaatee, waxa la ogaaday in dadka cayilan ama cayilan, kuwaas oo taariikh qoys ka leh xanuunka macaanka, ay isku dheelitirnaan la’aanta hormoonnada ay u badan tahay inay qabaan nooca 2-aad ee macaanka. Isbeddellada hidde-sidaha ayaa sidoo kale sabab u noqon kara in ganaca uu soo saari waayo insulin ku filan ama uu jirku u yeesho caabbinta insulinta. Muddooyinkii u dambeeyay, la’aanta dhaqdhaqaaqa jirka ayaa sidoo kale loo arkay inay tahay arrin gacan ka geysata Nooca 2aad ee Sonkorowga.
Calaamadaha Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
Nooca 1 iyo Nooca 2 Sonkorowga ayaa laga yaabaa inay qaar qabaan calaamadaha caadiga ah, sida harraadka oo bato, iyo kaadida oo soo noqnoqda, laakiin maadaama sababaha asaasiga ah ee labadan nooc ee cudurka macaanku ay kala duwan yihiin, calaamadaha muuqda iyo kuwa lagu aqoonsan karo sidoo kale way kala duwan yihiin.
Qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee Nooca 1-aad ee Sonkorowga waa –
- Isbeddelka niyadda ee soo noqnoqda iyo xanaaqa
- Inta badan oon la dareemo
- Kaadida inta badan
- Marka laga hadlayo carruurta yaryar, rabitaanka kaadida ee joogtada ah waxay sidoo kale keeni kartaa sariir-qoynta inta lagu jiro habeenkii
- Cunto kordhay
- Miisaanka degdega ah u lumin ujeedo la’aan
- Daal iyo daciifnimo maalintii oo dhan
- Aragga oo xumaada iyo madax-xanuun
Qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee Nooca 2-aad ee Sonkorowga waa –
- Inta badan oon la dareemo
- Kaadida inta badan
- Aragga oo xumaada iyo madax-xanuun
- Daal iyo daciifnimo maalintii oo dhan
- Dareen dareen ah gacmaha iyo lugaha
- Infekshanno isdaba joog ah
- Miisaanka oo degdega
- Si tartiib ah u bogsashada dhaawaca
Waa maxay saamaynta isku midka ah ee nooca 1 iyo nooca 2 ee sonkorowga
Waxyeello soo gaadha marxalad kasta oo habka ka mid ah gulukoosta ka soo qaada dhiigaaga una gudbisa unugyadaada waxay keentaa sonkorow.
Nooca 1 iyo nooca 2 ee sonkorowga labadaba waxay leeyihiin calaamado isku mid ah:
- Haraad xad dhaaf ah
- Gaajo kordhay
- Daal
- Aragga cakiran
- Xasillooni la’aan
- Kaadi badan oo soo noqnoqda
- Madax
Shakhsiyaadka qaba nooca 2 ee sonkorowga ayaa sidoo kale laga yaabaa inay la kulmaan:
- Caabuqyo joogto ah ama joogto ah
- Bogsiinta dhaawaca oo gaabis ah
- Kabuubyo ama kabuubyo gacmaha ama cagaha
- Arrimaha xabkaha
- Cuncun maqaarka ah
- Kala-bax la’aan Erectile
Sidee macaanku u saameyn karaa wadnaha, indhaha, kelyaha, iyo neerfaha
- Wadnaha: Macaanku waxa uu keeni karaa in xididdada dhiigga ee wadnaha xidhmaan (coronary artery disease) iyo dhaawac soo gaadha muruqyada wadnaha, kuwaas oo keeni kara xanuun laabta ah, wadne xanuun, ama wadne hawlgab.
- Indhaha: Cudurka macaanku wuxuu waxyeeleeyaa xididdada dhiigga ee indhaha, taasoo u horseedda dhibaatooyin aragga sida aragga oo xumaada ama xitaa indho la’aan. Waxa kale oo ay kor u qaadaysaa khatarta ah in ay yeeshaan indhaha indhaha ( lenses Cloud) iyo glaucoma (cadaadiska indhaha oo kordha).
- Kelyaha: Macaanku waxa uu dhaawici karaa xididdada dhiigga kelyaha, taas oo saamaysa awoodda ay u leeyihiin in ay qashinka ka sifeeyaan dhiigga. Tani waxay keeni kartaa in kelyuhu istaagaan muddo ka dib waxayna kordhisaa khatarta caabuqa ee marinka kaadida.
- Dareemayaasha: Sonkorowga waxa uu dhaawici karaa neerfaha, gaar ahaan cagaha iyo lugaha, isaga oo keena jidhidhico, kabuubyo, ama xanuun. Dhaawacan neerfaha (neuropathy) wuxuu sidoo kale saameyn karaa dheefshiidka, garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga, iyo shaqada galmada.
Arrimaha Khatarta ah ee Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
Marka la eego arrimaha khatarta ah, waxaa jira farqi u dhexeeya Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga.
- Nooca 1 Sonkorowga: Maadaama nooca 1-aad ee Sonkorowga uu yahay cillad hidde-side, ma jiraan arrimo khatar ah oo dibadda ah. Taariikhda qoyska ee Nooca 1 Sonkorowga, iyo da’da, ayaa door weyn ka ciyaarta kordhinta khatarta. Dadka leh waalidiin, walaalo, ama qof kasta oo qoyska ka tirsan oo qaba xaaladdan waxay u nugul yihiin inay qaadaan cudurka macaanka. Taas waxaa barbar socda, Nooca 1-aad ee Sonkorowga inta badan waxaa lagu ogaadaa carruurta dhexdeeda.
- Nooca 2 Sonkorowga: Nooca 2-aad ee macaanku waxa uu leeyahay arrimo badan oo khatar ah, kuwaas oo intooda badan ku xidhan dadka iyo qaab nololeedkooda. Waa xaalad caadi ah oo saamaysa malaayiin qof oo adduunka oo dhan ah. Dadka ay wax yar ka sarreeyaan heerka sonkorta dhiigga, buuran, jidh ahaan aan firfircoonayn, ka weyn da’da 40, waxay leeyihiin cillado hormoonno ah, sida Cudurka Polycystic Ovary Syndrome, oo ay leeyihiin qoys dhow ama xubnaha qoyska dhow kuwaas oo sidoo kale qaba nooca 2 ee sonkorowga ayaa halis ugu jira inay qaadaan nooca 2 ee sonkorowga laftooda.
Dhibaatooyinka Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
Nooca 1 iyo nooca 2 ee sonkorowga labadaba waxay wataan suurtagalnimada dhibaatooyin daran oo waqti dheer ah haddii aan si habboon loo maamulin. Dhibaatooyinkani waxay sababaan arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan:
- Cudurada Wadnaha: Dadka qaba xanuunka macaanku waxay leeyihiin khatar badan oo ah dhibaatooyinka wadnaha, sida wadne xanuun iyo garaaca. Heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya waqti ka dib waxay dhaawici kartaa xididdada dhiigga waxayna gacan ka geysataa ururinta kaydka dufanka leh, taasoo kor u qaadaysa suurtagalnimada cudurrada wadnaha.
- Cudurka kelyaha iyo Hawlgabka Kelyaha ee (Nephropathy): Macaanku waxa uu wax u dhimi karaa kelyaha isaga oo saameeya awoodooda shaandhaynta. Waqti ka dib, tani waxay u horseedi kartaa cudur kelyo ah iyo ugu dambeyntii kelyaha oo shaqeyn waayay, oo u baahan sifeyn ama tallaalid.
- Dhibaatooyinka Indhaha iyo Luminta Aragga (Retinopathy): Diabetes waxay dhaawac u geysan kartaa xididdada dhiigga ee xuubka xuubka xuubka xuubka, taasoo u horseedda cudurka kaadi-macaanka. Xaaladdan waxay keeni kartaa indho la’aan iyo xitaa indho la’aan haddii aan la daweyn.
- Burburka Dareemaha (Neuropathy): Heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya waxay dhaawici kartaa neerfayaasha jirka oo dhan, taasoo keenta calaamado ay ka mid yihiin kabuubyo, xiirid, iyo xanuun, gaar ahaan meelaha cidhifyada. Cudurka neuropathy wuxuu saameyn karaa xubnaha iyo nidaamyada jirka ee kala duwan.
- Sare Dhiig kar (Hypertension): Cudurka macaanku wuxuu inta badan la socdaa dhiig karka, kaas oo sii kordhiya khatarta cudurrada wadnaha, faaliga, iyo dhibaatooyinka kelyaha.
- Bogsiinta Dhaawaca oo Dib u Dhaca: Macaanka oo si xun loo maareeyay waxa uu wax u dhimi karaa wareegga dhiigga waxana uu daciifin karaa hab-dhiska difaaca, taas oo u horseedaysa bogsashada nabarrada oo gaabis ah. Tani waxay kordhinaysaa halista caabuqyada iyo dhibaatooyinka kale.
Ogaanshaha Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
Ogaanshaha nooca 1 iyo nooca 2 ee sonkorowga labadaba waxaa lagu sameeyaa habab isku mid ah sida baaritaanka dhiigga. Hababka ugu caansan ee lagu baaro cudurka macaanka waa –
- Baaritaanka Sonkorta Dhiiga Soonka – Dhiiga waxa la qaataa 10-12 saacadood oo soon ah kadib si loo hubiyo heerka sonkorta dhiiga.
- Baaritaanka Gulukooska ka dib – Baaritaanka dhiigga waxaa la sameeyaa 2 saacadood ka dib marka wax la cuno.
- Tijaabada A1C – Tijaabada A1C, ama tijaabada haemoglobin-ka glycated, sidoo kale waa tijaabo dhiig oo bixisa xogta la isku daray ee heerka sonkorta dhiigga 2-3 bilood ee u dambeeya.
Daaweynta Nooca 1 iyo Nooca 2 ee Sonkorowga
Qaar ka mid ah daawaynta caadiga ah ayaa loo qoraa nooca 1 iyo nooca 2 ee sonkorowga sida cunto caafimaad leh, cunto la’aan habeenkii, iyo jimicsi dhexdhexaad ah 4-5 jeer toddobaadkii.
Daaweynta gaarka ah ee nooca 1-aad ee sonkorowga waxaa ka mid ah isticmaalka bambooyinka insulinta ama cirbadaha soo noqnoqda ee insuliinka maadaama jidhku aanu awoodin inuu soo saaro insulinta si uu u shaqeeyo. Xaaladaha qaarkood ee daran, dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ku talinayaan in beeryarada lagu tallaalo (habraac aad dhif u ah oo adag). Nooca 2-aad ee sonkorowga waa cudur ka badan qaab nololeedka, isbeddelka qaab nololeedka aasaasiga ah ee dadku raacaan ayaa ah daaweynta ugu fiican. Daawooyinka afka laga yaabaa in sidoo kale loo qoro si loo xakameeyo heerka sonkorta dhiigga.
F.G: QORAALKAN WAXAA DIYAARIYAY HOWLWADEENO CAAFIMAAD
